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멘탈 강한 사람의 특징
  • 2021-09-14
  • 매니저
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안녕하세요 뭔가 올만에 인사드리는 느낌이네요 

요새 영 힘들어서리 사이트에 글남기는것도 어렵네요 

이럴때 일수록 멘탈을 강하게 먹어야 하는데 그마저도 쉽지 않고 

해서 오늘은 멘탈 강한 사람의 특징을 알아보려 합니다 




★뚜렷한 자기주관


확고한 자기 생각과 신념이 있어서 주변이 말에 쉽게 휘둘리지 않는다 

때문에 상처받거나 이용당하는 일도 거의 없음


★현재 집중


과거에 얽매이거나 집착하지 않고 현재 내가 하고 싶은일 내가 원하는 일에 집중하는데 힘을 쏟는다


★성장형


멘탈이 약한 사람은 쉽게 흔들리고 좌절하는데 반해 강한 사람은 냉철한 판단력과 침착함이 있으며

특히 실패를 바탕으로 성공하려고 한다 또한 왜 실패 했는지 분석하면서 같은 실수를 반복하지 않음


★누구탓을 하지 않는다


주변사람이나 자신의 환경을 탓하지 않고 위기를 기회로 만드는 오뚝이 정신이 있고

예상되거나 계산된 리스크를 피하지 않은다


★긍정적으로 바꾸기


이걸 못했네가 아니라 이렇게 하면 되겠다고 생각하면서 부정적인 생각을 긍정적으로 바꾸는 능력을 가지고 있다


★내려놓기


삶은 내 계획대로 되지 않고 늘 변화무쌍하다는것을 잘 알고 있기 때문에

내려놓을 때는 확실하게 내려놓고 또한 스트레스에도 강한 편이다


★감정낭비를 하지 않는다


내가 이렇게 하면 저 사람이 기분이 상할까?

사소한 감정낭비로 시간을 소비하지 않으며 자신의 감정 컨트롤을 잘하는 편이다




정말 글쓰면서 생각해보니 확실히 나와는 너무 다르군요

저중에 몇개만이라도 지낄수 있다면 그나마 나은것 같은데 어째 하나같이 다 어려운것만 

하긴 저렇게 다 해낼수 있는 사람이 몇이나 있을까요?더구나 요즘 같은 세상에서는 더 어려울듯 한데

여러분들은 어떠신가요??


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